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歯が悪いときのご飯★かれこれ1ヶ月以上…

まともにご飯が食べられない。

治療中だから控えめに…
とかいうレベルではなく、全く噛めないんだけど。

さすがに1ヶ月半も経てば慣れてきたかな。
間食は0に慣れた、朝食はなし。

全く食べないわけにもいかないんだけど、
味噌汁と掛けたりお粥にしたり、カレーとかグラタンは食べられる。

カツは煮れば柔らかくなるかな。


豆腐が結構栄養もあって良いはずなので、


なるべく豆腐を食べるように…

そういえば豆腐ダイエットをしてる人がいたなぁ。
炭水化物をやめて豆腐にするだけで体重がめっちゃ減ったってー。

自分もそれをやっていると思えばそんなに苦にならないはず…

たぶん。

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若い頃から歯には苦労させられる人生だったなぁ。
子供の頃に矯正して予防とかに力を入れていればこんな目には遭わなかったかな。

毎日この2点セットで念入りに磨いてうがいしてるわ。

  

ただ今回別に虫歯でもなく、
昔治療した歯の根元が炎症を起こしててってヤツだから
今さら頑張ってもダメなものはダメなんだけどね。

ここ数年、新しい虫歯はできてないんだけどなー。

過去に虫歯を作ってしまったツケみたいなもんかもしれない。

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明日はお弁当お休みナリ。

っていうか夏休みは少量弁当でいいとか言い出して、
最近ちょっとラクになった。

  

部活の休憩にサッと食べるし、
真夏の炎天下での部活で食欲も…
ってことらしい。ヘロヘロで帰ってからシリアルとか食べてるわ。

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■□家庭料理□■ | コメント(0)2015/07/28(火) | このエントリーをはてなブックマークに追加 | はてなブックマーク - 歯が悪いときのご飯★かれこれ1ヶ月以上…

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