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激ご飯が進む★豚キムチとニラの玉子とじ

これ何度目だろう。

『 麺つゆを薄めに入れた汁に豚・ニラ・キムチ・溶き卵を入れた何かだったっす
  チーズも入れたら…(良かったみたいなこと) 』 

チョイプリから貰ったコメントだけど、
激ご飯が進むおかず★としてすっかり我が家で定番料理。

写真メンドイから使いまわし…
と思ったけどせっかく取ったから作ってる途中でも。


今回は麺つゆ多めで豚肉も多め。

最近300円ちょいのしゃぶしゃぶ肉を気に入ってるの。
安いから1パック全部入れて作ってみたわ。

もちろんピザ用チーズ入り。
和風ピザって感じかなぁ、こんなピザがあれば美味しいと思う。


これマジで恐ろしいほどおかずになるよ。
チョイプリに感謝(笑)

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最近こんな文章を見掛けたの。

【 ラクして1ヶ月の食費を12500円にする方法 】

ええー!?12500円!?Σ(・ω・ノ)ノ
これで家族4人らしいから真剣に読んでみたんだけどね。

内容があまりにも自分には向いてなくて…
まず1つ目の項目からアウトだったもの(笑)

基本1 献立は決めない

今まで献立を決めて買うものをきっちり書き出してスーパーへ行き、
無駄なものは買わないというのが節約の基本だと思っていたのですが、
実は大間違いでした。

献立に縛られるあまり、
それそれの食材を高いタイミングで買ってしまう(底値を逃す)…

あたりが原因らしい。

基本2 買出しは1週間まとめてする

これは私も同感だけどねー。
でも献立を決めずに1週間分…
スーパーをグルグル彷徨ってしまいそうだわ。

実践1 野菜を1000円ほど買う

たまねぎ、にんじん、じゃがいも、ほうれん草や小松菜、
トマト、きのこ類など、たくさん、緑黄色野菜を中心に。
くだものを買う場合は1200円くらいまで買ってもよいかも。

実践2 7日間のたんぱく質を買う

肉2日、魚3日、卵や豆腐、ベーコンなどで対応してしまう日を2日、
合計7日間のメインの料理のたんぱく源を購入します。

実践3 副菜用に海藻類と納豆を買う

なんでもよいのですが、海草類や納豆はパッケージされていて
副菜として豆腐にかけたり、野菜とあえたりして出しやすい。

実践4 その他、牛乳やヨーグルトなどを買う

毎週食べるような食材も適当に買います
たんぱく質、海草納豆類、毎週買っているもの、この3つをあわせて1500円程度。

ちょっ!
どうしたらそういう計算になるの??

野菜1000円以外、全く納まらないんだけどー(爆)

そもそもたんぱく質、7日で1000円ちょっとってことでしょ?
魚3日が難しいよね。近所で釣ってくる計算なのかな。

実際にこれ書いた人は夫婦2人プラス赤ちゃんらしいわ。
夫婦と小学生以上の子供2人じゃ無理だと思う。

朝ご飯や休日の昼まで自宅で作るならなおさらねー。

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だけど実際にはウチの食費、この人の倍も掛かってないの。

一体どこが違うんだろう…
肉代は1000円以上掛かってるけど、
野菜を1000円分も買ってないから。

献立は決めたほうが絶対便利。
性格かなぁ?私、A型だし。

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■□家庭料理□■ | コメント(5)2012/07/17(火) | このエントリーをはてなブックマークに追加 | はてなブックマーク - 激ご飯が進む★豚キムチとニラの玉子とじ

コメント

恐ろしく熱いわ@東京23区。

さっき7でサッポロ一番長崎ちゃんぽんを一袋ゲットしたわ。定価で買ったから高かったわよ。イマイチだったら
許さないわよ。プ

てーか、その何か何?ってくらい記憶に無い料理だわ(激爆)思い出したから今週の夕飯のレパートリーに加える。ギャハハ

2012/07/17(火)10:30| #mQop/nM. [ 編集]

わんわん▽・w・▽

タイトル 自由すぎるやろ(笑)
(なにわんわんて)

私は某有名主婦ブログで(藤○さんちの毎日~)
「メインだけを一週間分決めて、それ以外はその場で決める」みたいなことが書いてあって

「なるほどね~」と。

メインの献立の余り食材と特売で副菜が出来るってことやね。

いくら「ES○E」や「俺んちページ」で賢い主婦のやりくりなどが書いてあっても

自分に合う、合わないはあるね。

私は掃除が嫌いなんやけど ある人が言うには(有名な人!)「掃除は祭りだから一気にやる!」て人もいれば

「掃除は1日30分!場所を決めて集中してやる。(毎日の掃除は別として。あくまで家が荒れてる人のため)1日30分を超えたらダメ(飽きるから」

そして1ヶ月くらいかけて家中をキレイにする。

私はこっち↑が合うな(゚ω゚)クスッ♪



2012/07/17(火)16:43| #- [ 編集]

★ チョイプリへ

>恐ろしく熱いわ@東京23区。
同じく、恐ろしいわ@大阪

さっきニュースサイトを見ると梅雨明けって書いてあったー。
絶対梅雨明けだと思ったもの。
たしか気象庁のサイトは三連休更新されないから
今日梅雨明け発表だろうなぁと昨日から予測してたわ。

それぐらい暑いの、ここ2日ぐらい(笑)

2012/07/17(火)16:44| #- [ 編集]

★ あちりさま

>自由すぎるやろ(笑)
いいと思います!(返事する側も適当w)

>自分に合う、合わないはあるね
やっぱりねー。所詮”その人の好きなやり方”よねー。

でも私も掃除はイベント派だわ。
毎日とかコツコツやるのは嫌い( ´,_ゝ`)プッ

2012/07/17(火)16:47| #- [ 編集]

ばんわぁ(⌒∇⌒)ノ”

食費、1ヶ月12500円ってめっちゃうらやましいわ
うちは大人7人だから絶対無理

ってか、買い物は全然しない人なんだけど(爆

2012/07/17(火)22:00| #0B0.daQ2 [ 編集]

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