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整腸効果にはやっぱり根菜★いり鶏(筑前煮)レシピ

普段より数パーセント丁寧に作ったわ。
適当に作ると味も適当になると学んできたから。(主婦歴何年?w)

作りなれない煮物だから余計、
珍しく本を見て分量を計って作ったわ。

顔が腫れるからじゃないのよ?(笑)

丁寧に鶏肉を炒め、
牛蒡、人参、蓮根も炒める。

油が回ったら砂糖・酒・みりん・醤油を投入、
カサ増しのために竹輪、冷凍里芋。


干し椎茸だけレシピにあったのに省いたわ。
1~2枚のために買う気がしなくてねー。

干し椎茸って何気に高いのよねー。
たまに100均に少量は売ってるけど(笑)

で、やっぱ根菜類は整腸作用が素晴らしいね!


料理の写真を出して書くようなことではないけど、
便秘に困ったら玄米とか根菜類が安全で早いわ。

ついでにミカン( ´,_ゝ`)プッ

どうでもいいけど煮すぎて柔らかくなったのが失敗だったな。
牛蒡と蓮根は歯ごたえが重要なのにねー。

炒り鶏って名前からして煮物ではないよね。

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最近、ドライアイのような気がするのさー。

視力が悪いのは前からだし気にしないように過ごしてたけど、
どうも体調や時間帯によって見えにくさが結構異なる。

昨日は笑顔で手を振ってたのに今日は無視だったら、
見えてないのよ。疲れ目。

この年になると近視って進まないんじゃなかったっけ?
と思ってこっそり調べてみたの。

先月、ゲームのしすぎで目薬を買ってたしね(笑)

<< ドライアイチェック項目 >>
※ 参天製薬WEBサイトより

● ものがかすんで見える
● 重たい感じがする
● 目が痛い
● 光を見るとまぶしい
● 目が赤い
● 涙が出る
● 目に不快感がある
● 目が痒い
● 目やにがでる
● 目が疲れる
● 目が乾いた感じがする
● 目がごろごろする

こう見るとそんなに当てはまらないなぁ。
でも、瞬きをせずに10秒間耐えるのか厳しい。

コンタクトじゃないのに目が乾く。

ドライアイとは関係ないけど、
夜に見えにくくなるのは前に書いたっけ。

矢印信号の向きがわからないの。

これって普通??
鳥類だけ??(爆)

ある程度は諦めてるんだけどねー。
SEになって半年で一気に見えなくなったもの。
職業病っていうか労災みたいなもんだ( ´,_ゝ`)プッ

ただ、疲れ目は蒸しタオルを乗せるとかでマシにはなるかな?
レンジ1分で簡単にできるし、今日から時々これで休むわ。

そういえば前にこういうのを使ったんだけど、
  
 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 無香料 14枚入

これは苦手。気分が悪くなった覚えが…
タオルを濡らしてレンジが一番早いし安全よねぇ。

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ちなみに老眼っぽくはないわ。
見えにくいって言うとそろそろ突っ込まれそうな年齢だから(笑)

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■□家庭料理□■ | コメント(6)2012/04/16(月) | このエントリーをはてなブックマークに追加 | はてなブックマーク - 整腸効果にはやっぱり根菜★いり鶏(筑前煮)レシピ

コメント

鳥よ鳥。ゲラゲラゲラ

老眼は早い人は30代前半でも来るからね~。
嫁子ちゃんが同い年なのにおそろしく早く老眼になってたわ。白髪が生えてくるのも早かったから老化が全体的に
早いんだろうねー。

わたくしはまだ老眼の「ろ」の字もきてないわ。
ある日突然見えなくなるのかしら?
目が悪い生活を一度も経験してないから怖いわ怖いわ。

2012/04/16(月)07:45| #mQop/nM. [ 編集]

★ チョイプリへ

( ´∀`)ギェエ工エェッハハ八ノヽノヽノ \
マジで老眼かと思って調べたじゃんかー(笑)

近くのものは良く見えるよ。
どっちかっていうと近視が進んだような感じ…
そしてやたらと目が乾く。コンタクトなわけでもないのに。

最近疲れてるのかもねー。
小学生が帰ってくるまで2時間ぐらい寝るわ。※ 今からw

2012/04/16(月)08:41| #- [ 編集]

違うよ!
よく見えるメガネ、0.7以上の見える
メガネかけて新聞読んでみて!

絶対、見えないって!

裸眼だったら近くが見えるの。
だから近視の人は老眼が遅いっていうのよ。

ごめん。
私、めっちゃ年上だろうけど・・・

2012/04/16(月)15:27| #- [ 編集]

で、結局かっぴは老眼なの?近視なの?ゲラゲラゲラ

2012/04/16(月)19:43| #mQop/nM. [ 編集]

★ チョイプリへ

うん、どっちだろうねー???

っていうより近視と老眼は別物みたいね。
老眼かそうでないかは置いといて、
今困ってるのは遠くのものが霞んで見えない…
これは近視が進んだのか眼精疲労かドライアイか。

どれも職業病だわー(´▽`*)アハハ

最近気付いたけど、ミシンを使ったあとも見えなくなるな。
一点をじーっと見つめるからかな?初心者だから?(笑)

★ くじらさま

”少しだけ”年上ですね(笑)

一応メガネで近くのものは見える…かな。
どちらかと言うとメガネでも遠くがあまり見えない。
まずは0.7以上見える眼鏡が必要ってことですね(エッ

2012/04/16(月)21:22| #- [ 編集]

★ 秘コメさま

>じゃがいもの皮の簡単なむき方
マジでー?少し茹でるの?
母が似たような方法で里芋の皮を剥いてたわ。
軽く茹でて水につけてスルっと…

でもジャガイモは皮が薄いからちょっと違うね。

>トマトの湯むきは知ってるけど、これには驚いたわ
湯むきなのかー。それは驚くわ(爆)

2012/04/17(火)08:40| #- [ 編集]

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