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めっさヘルシーな蒸し豚メニュー

忘れてたけど先週ぐらいに作った写真。


読まれた方も大半忘れてるだろうけど、
豚、キャベツ、ほうれん草を酒で蒸して塩こしょーしたやつね。

ポン酢を自作しよう!ってことで、
今みかん高いからオレンジ、醤油 + 酢。

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微妙な味。
やっぱミカンじゃないとダメかなぁ。
または素直に市販のポン酢。( ゆずポンとか柑橘系の )

でもキャベツ蒸したら甘くなるねー。
しゃぶしゃぶ用の豚で柔らかくて激ウマでした。
多少ポン酢がアレでも気にならないぐらい(笑)

旦那が最近、これのモヤシ版を食べたって言ってた。
鍋っぽくしたのが常夜鍋だっけ?

豚、野菜、ぽん酢が安くてヘルシーで最強っぽい。

。。。

ってかキャベツはここで使ったんだっけ。

大概冷蔵庫に入ってるはずなんだけど
使おうと思ったら入ってなくて。

これないと不便なのね、
味噌汁とかトンカツのお供とか、スープにもラーメンにも使えるし。

あんまり主役にならないけどないと落ち着かないのよー。

誰か貸してーっキャベツー。


了解、ちょっと待っててね。ちょきちょき・・・


でーんっ こなぷん フライランチセット。.+゜(・∀・)゜+.゜


こなぷんの部分はおねーたん。
一緒にやってるように見えて自分は緑の紙を切らされてるだけーっ


はい、ごめんなさい。(´・ω・`)

キャベツ買ってくる。
脇役用キャベツをわざわざ買うと余るんだけど。


(* ̄ ̄)σ  節約料理へ 
毎朝5時の更新です。
よかったら、明日の記事も読んでください。。

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■□グルメ系□■ | コメント(13)2009/04/27(月) | このエントリーをはてなブックマークに追加 | はてなブックマーク - めっさヘルシーな蒸し豚メニュー

コメント

おはよー

うちおじいちゃんがキャベツ作ってるから
畑に行けばあるはず
取りにおいで~


でもくんくん、楽しそう(´▽`*)アハハ
こういう紙類の作品って遊んだ後どうするか困らない?

2009/04/27(月)07:41| #0B0.daQ2 [ 編集]

キャベツそんなに大活躍なのね。わたくしはほとんど使わないわ。何故ってあんまし好きぢゃないから。プ

なんとなくなんとなく好みぢゃないのよねー。お好み焼きの中に入ってるのとか、ラーメンの上に他の野菜と炒めてあるやつはOKなんんだけど。

くんくん、下向いてるのにニコニコ笑ってるように見えるわ。ムフフ キョウモカワユイワ

くんくんが切ったキャベツを料理に入れないようにネ。ケケケ

2009/04/27(月)08:46| #mQop/nM. [ 編集]

*゚ロ゚)*゚ロ゚)*゚ロ゚)ノ

うちも キャベツ
大活躍だぁ(σ≧∇≦)σ

って くんくんの
手作りキャベツ(*゚ρ゚)

食べてみたい・・・・
∴∵∴∴∵∴∴∵∴∵・Σ ̄)ぷー!!

目玉のおやじ。
目玉だけなら 確かに可愛いなんて
思えないのに・・
不思議だ(≧∇≦)ブハハハ

U・ェ・U

2009/04/27(月)09:04| #- [ 編集]

キャベツ 私も そんなに 好きぢゃないの。でも便利だからいつも 冷蔵庫にある。あと、私が冷蔵庫にないと気がすまないのは、ウィンナーと えのきだけ、だわ。
グルメイドステーキ どうしても みつからないから 似たようなのを かって いただいたの。おいしかったわ。柔らかくて、なんだか『 セレブリティハム』。

2009/04/27(月)09:38| #2R7CBYBY [ 編集]

ポン酢自作か~。
ってみかん・・・
普通なにつかうんだろう。
たぶんみかんじゃないことだけはわかる( ´,_ゝ`)プッ

>そういえば給付金ってもう入ったのかな。
うちはまだだねぇ。
地域によってはもらったところあるかもだけど、
5月とかって話みたい。
GWあけなのかなぁ。

|ン、)ノシ凸ヌーン

2009/04/27(月)09:40| #- [ 編集]

★ アレク(略)へ

キャベツ苦手が多い( ´,_ゝ`)プッ
言い出しやすくなったな、大きく切って塩とごま油、
試したけどキャベツの味が強くて・・・
やっぱ細かくして混ぜてしまわないとダメだ。(´・ω・`)

焼肉屋とかで生のままバリバリ食べる人には美味しいかもね。
でも加熱したらめっさ好きだよー。特にトロトロ・・

チビは今ハサミが楽しいの。
小さい子って口も一緒にパクパクやるよね。
ハサミ開くときに口開けなくていいからーっていつも突っ込む。

★ まんもさま

えのき、いつも入れとくの難しくない?
あんまり放置すると菌っぽい匂いがするし・・・
気にならないから普通に使ったら旦那がえのき嫌いになった(爆)
理由は気付かなかったみたい、
『 菌くさいから苦手で・・ 』って言ってたの。思い当たることがあっただけに(´▽`*)アハハ

グルメイド、また冷蔵庫に入ってるよー。
時々大特価(って言っても350円だけど)してるみたいで。

2009/04/27(月)09:50| #- [ 編集]

きゃべつは常備で。

あまったらコールスローとか、味噌汁に入れるとか、スープ(ポトフ?)にしちゃうとか、、
せっかくだから、ロールキャベツ作るとか(面倒だ)

昨日はお好み焼きでした。
旦那が海産物をいろいろいれてくれたので、贅沢だったなぁ。(食費以外からお金が出たのでウハウハな私。)

まるまる一個キャベツを使われてしまったので、、
ゆにも今日買いに行ってきます

2009/04/27(月)09:52| #- [ 編集]

おはようさん♪

ワタシもキャベツとウィンナーは冷蔵庫にないと気が済まない派(・∀・)/
えのきは無くてもいいけどな。プ

塩と胡麻油も好きやけど
さっと茹でて、生姜醤油で食べたり、酢醤油で食べたり。
焼きそばなんて、そばよりキャベツのほうがメインっていうくらい大量に入れてまう(^ー^)

くんくんのキャベツも食べてしまいたいぞ!ギャハハo(≧∀≦)o

2009/04/27(月)10:23| #- [ 編集]

結婚して初めての夕食は食卓の上で土鍋うどん。
しかしこれは、土鍋にのり代わりの膜を作るため。
翌日は、その土鍋で「豚肉とほうれん草のみ鍋」(しゃぶしゃぶの要領で)
それをごま油+醤油もしくはポン酢で食べるんだけど、
これがメチャおいしいのよ。
二人でほうれん草を山のように食べたわ。
歯の裏がギシギシになったけどね。
その土鍋まだ使ってるわ。プ

かぴちゃんのも美味しそうだわ。
今度やってみりゅ。

キャベツのみを、オイスターソース(リキンキ限定)のみで炒めるのもなかなかイケルワよ。

くんくんの指の付け根のポチポチしたへこみがたまらんわ。
キューピーさんみたいだわ。
こなぷんは私だったら間違いなく間違って食べちゃうわ。
キャベツは間違いなく間違わない。

2009/04/27(月)10:42| #.SkkPQig [ 編集]

こんにちは
おお~~ 頭がゴンっ!

うちって畳生活だから
キチンと椅子に座って何かしてるってのが
まだ不思議で。
椅子は子供用?足って付くのかなぁ?
くんくんが足付く高さだったら大人の足って
折りたたまないと大変よね。

あ~ ブログってホント
知らない世界を突然教えてもらえて嬉しい。

きゃべつ好きよ♪
今 高騰中?
先日 こーんな小さいのが398円で本気でビックリした。
次の日 それなりの大きさで298円。

ETC1,000円の今のうちsantaさん宅の畑
お邪魔したい。。。

2009/04/27(月)16:39| #- [ 編集]

|ε・)ニョキ

キャベツ美味しいのに(*・∀・)(・∀・*)ネー♪

刻んだ人参、たまねぎ、モヤシ、シイタケにお肉とキャベツ、
こやつらに塩コショウかけて適当に炒めて上から
中華風スープを片栗で溶いたものかければ
即席一品出来上がり、結構よく作ってます(・∀・)

後はこれまた中華風なスープに適度な大きさのキャベツと
焼売の皮なんかを泳がせてみたり…。

ふむ、キーワードは中華なんだな。
ロールキャベツも美味しいけど、あれは結構手間掛かるし。
って、自分で言ってて単なる作る好き嫌いな気がしないでもない(笑)

>あ、知ってたら教えてほしいんだけど。
通常系だと多分食日記の事かなー、クレスト生活アンケートってところの。
外部に委託してるからもうやってないはず。

違うところだと日参系だとおもふ。
そっちだとわからないなー。
何せ滅多に当選するものでもないから、
ってか調査依頼のメールすらこない(´・ω・`)

2009/04/27(月)20:32| #- [ 編集]

★ べさま

>キャベツとウィンナーは冷蔵庫にないと
ラーメン作るときの基本セットですね。(・∀・)
焼きそばにも便利だもんねー(・∀・)

ソバよりキャベツが多いことは絶対ないけど(笑)

関係ないけど今のキャベツって分厚いよね。
春だからかなぁ・・ 千切りキャベツが固いっていうか。

ってチビのキャベツを間違えて食べてるわけではないんだけど( *´艸`)

★ ハミデータ小林さま

>「豚肉とほうれん草のみ鍋」(しゃぶしゃぶの要領で)

よし、次それ食べる。
常夜鍋よね、これ毎晩食べても飽きないぐらい美味しいから
この名前らしいの。
どうして豚とほうれん草だけで・・・ と今だに疑問なんだけど。
連休明けにでも試してやるーっ
他の具も入れたくなるのは我慢なのかな。白菜とか豆腐とか・・・

>キャベツのみを、オイスターソース(リキンキ限定)のみで

オイスターソースがウチにないなぁ。
牡蠣油ってのを見て敬遠してたんだった( ´,_ゝ`)プッ

あ、たしかにお手手ぷにぷにです。。

★ 秘コメさま

ご無沙汰です。忙しかったのね、ありがとう(´・ω・`)
って冬眠するんですか!? 夏前まで・・ 淋しい限りです。

2009/04/28(火)05:32| #- [ 編集]

あんた、寒天も入ってるっぽいわよ。プ

http://www9.nhk.or.jp/gatten/pdf/program/P20090422.pdf

2009/04/28(火)19:25| #mQop/nM. [ 編集]

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