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目元なんかに確実な効果。
温感クレンジング!
最初はちょっと驚くかも
毛穴クリアで美肌に。



■□ダイエット□■

  1. 話題の酵素★適度な満腹感で美しく痩せる(09/05)
  2. 年末年始は平均2キロ増えるらしい。(01/04)
  3. 2ヶ月経過、ついに2キロ以上減り始めた。(11/06)
  4. 現在、体重増加ストップ中★(09/27)
  5. 【金スマ】タニタ定食レシピ本が書店から..(09/10)
  6. 【どうなの?】フコキサンチンスーパーDIET+(09/03)
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話題の酵素★適度な満腹感で美しく痩せる

さらに涼しくなってきたのでダイエットも。

” たった1週間でウエスト─12cm!! ”

って宣伝文句は当然個人差があるからスルーしたんだけど、
結構半端な時間にお腹がすいて食べてるから太りそうなのと、
話題な期間が長いかな?真面目に効果が高い酵素に惹かれた。


 我慢しない!食べ過ぎない!辛くないのに【1週間でウエスト─12cm!】

お腹の中で膨らむから1食抜いても大丈夫かな。


おにぎり1個分だって。

頼りない気もするけど、
少なくとも変な時間のラーメンとかは止められる。


1日1食か2食をこれに置き換えて痩せる仕組み。

それで美肌だったり、健康にも効果があれば嬉しいー。

真夏は食欲ないし生きてるだけで痩せそうだけど、
今から冬に向けては本気出しますw

年齢的にも、
歳を取ってくると太りやすくなるみたいだから。

そういうコラムも見かけるし、
実際、自分も周りも、太ってなくてもドッシリが多い。

若い頃は結構華奢だったのになー。
ウチの母もだ( ´,_ゝ`)プッ

肌だったり体型だったり髪だったり服だったり、
お金かけるのはなぁと思ってたけど今はお休み…

何もしなくてもピチピチだった10代、20代とは違うけど、
30代は手を掛ければそれなりに綺麗な年代なのね。

気が済んだら関西のおばちゃん目指すから、
もうしばらくは楽しもうと思う。

産後10年ぐらい適当だったし、
今ぐらい許されるんじゃないかなーっと(笑)


 我慢しない!食べ過ぎない!辛くないのに【1週間でウエスト─12cm!】


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■□ダイエット□■2013/09/05(木) | このエントリーをはてなブックマークに追加 | はてなブックマーク - 話題の酵素★適度な満腹感で美しく痩せる

年末年始は平均2キロ増えるらしい。

年末ギリギリの贅沢品…


旦那が忘年会の後に買ってきたわ。

梅田阪急に寄るなら私は
ショコラバターの木が欲しかったのに!(爆)

っていうか、
12月下旬まで体重キープしてたんだけど、
どう考えても正月は例年通り食べ過ぎたわ。

どこからおかしくなったのかなー( ´,_ゝ`)プッ

クリスマス過ぎても全然余裕だったんだけど、
大晦日ぐらいから常に何かを食べてた気がする。 ※ プラスお酒

そろそろ猛烈に戻さないと。
一応、スリムティーだけは飲んでるから少し増えた程度だけどね。

 オリエンタルスリムティー
 ※ 現品 30袋入り

 オリエンタルスリムティー1週間トライアルセット
 ※ お試し7日分

これは便秘解消されるから好き。
砂糖が入ったコーヒー代わりに毎朝1杯。

スリムティーの中では味が一番普通っぽいし、
ムクミにも効くのか温まるのか、効果は何種類かあるように感じる。

あとはこのサプリを復活するかな。

 
 含有量5万分の1という奇跡!モンスター燃焼成分フコキサンチン配合

スリムティーだけの効果を検証したかったから、
瓶に半分ぐらい残ってる状態でストップしてたの。

秋にこのサプリで3キロ近く落としたから
多少の正月太りは全く気にしてないんだけどね(笑)

痩せるゼっ!!

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ちなみにスリムティー、
1包でカップ1杯なのは勿体無いから
飲み終わったあともう1度お湯を足してる。

2杯目は多少薄いんだけど、
真冬だし温かい水分補給は体にいいかと(笑)

   


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■□ダイエット□■2012/01/04(水) | このエントリーをはてなブックマークに追加 | はてなブックマーク - 年末年始は平均2キロ増えるらしい。

2ヶ月経過、ついに2キロ以上減り始めた。

っと書きながらむっさお菓子を食べてますが(爆)


これ可愛いね。

森永のチョイスとマリーとムーンライト、
それぞれがミニサイズでチョコレート掛かってるの。


それぞれ食感も違うから買うなら3つ同時がお勧め。
カリカリのマリーもバター感が多いほうも捨てがたいのよー。.+゜(・∀・)゜+.゜

で、いきなり話が逸れたけど
今日は体重の話を書こうと思う(爆)

骨盤パンツと同社の睡眠中に脂肪燃焼サプリメント、
どっちの効果かは知らないけど2キロ痩せたって書いたんだけど。

 爆発ヒット中の【プロレコ】おやすみ骨盤サポートパンツ

1ヶ月以上そこから痩せることも戻ることもなく、
安定してきたかなーって頃にさらに少し落ち始めた。

ペース的にはちょうどいいかな。
3キロ、4キロ、5キロと一気に落ちるのは怖い。

最初の1ヶ月で2キロ、
沢山食べてもあまり増えないほど普通になってきた頃に
そこからのダイエットが始まる感じ。

これ、もうすぐ3瓶目よー。

 

ここに書かれてる効果とは少し違うんだけど、


個人差ってことで。

2日で1.5キロとまでは言わないけど、
最初の1ヶ月で2キロは優秀。そして3キロ目突入だしね。

元の体重や食べてるものにもよるだろうし、
効果が一律だと逆におかしい。

たぶんサプリのせいだけでなく、
最近無駄に食べることが減ってきたわ。

家計簿をつけると出費が減るのと一緒で
意識すれば無駄に食べるのが減るのかもね。

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最近、何気に”平井堅の歴史”を読みだしたら止まらなくなって(爆)

 【送料無料】平井堅

毎週図書館に行ってるの。
子供達を待ってる間、いつも目の前にある本を立ち読み。

彼は大らかな両親のもとでのんびり育ったのかな。
ガミガミ言われないから逆に自分から勉強したみたいな。

それでも家族がいればそれなりに制限も感じるっぽい。
1人暮らしを始めたときは自由の身が嬉しくて仕方なかったって。

ポテチとか1袋全部食べても誰にも咎められないのが
嬉しくて10キロも太ったって。

まさに反動ってやつだねぇ。

我慢をすればいつかドーンと来るのかな。
子供の頃の我慢は大人になってから出る?

失敗は若いうちにしておくべきだなー
っと平井堅を見ながら思うのでした(笑)

とはいえ虫歯や肥満、
変な習慣がつかないように教えるのも親の役目なのだが。

【本日の買い得】
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でも大きくなってどっちに転ぶかはわからないね。

無添加で良いものを食べて育って、
そのまま本物志向になることもあるし。

私は貧乏グセが取れなくて今は感謝してる。

でも祖母の和食で育った割には、
全然違うものを好む。1人暮らしで適当なものを食べ過ぎたかな?

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■□ダイエット□■ | コメント(7)2011/11/06(日) | このエントリーをはてなブックマークに追加 | はてなブックマーク - 2ヶ月経過、ついに2キロ以上減り始めた。

現在、体重増加ストップ中★

骨盤パンツと同社の睡眠中に脂肪燃焼サプリメント、
どっちの効果かは知らない。

 爆発ヒット中の【プロレコ】おやすみ骨盤サポートパンツ

でもたぶん、サプリじゃないかな。

骨盤パンツはすっかり最近緩いのね…
なんかブカブカだけどこれちゃんと効果あるの?ってぐらい(爆)

サプリ、2キロ減ぐらいで止まってるけど
これ以上太らなかったら別に痩せなくてもいいと思うわ。

 

飲むのやめたら戻るのかな?

定期購入にして3ヶ月後ぐらいにストップする気。

っていうか、体重維持のまま年末年始を超えたら安心かもね。
一年で一番太るのがその時期だからー( ´,_ゝ`)プッ

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■□ダイエット□■2011/09/27(火) | このエントリーをはてなブックマークに追加 | はてなブックマーク - 現在、体重増加ストップ中★

【金スマ】タニタ定食レシピ本が書店から..

これかしら。

  
 【送料無料】体脂肪計タニタの社員食堂
 【送料無料】体脂肪計タニタの社員食堂(続)

本屋の一番目立つところでよく見掛けてたけど、
番組の影響で時々棚から消えるのね?

頻繁に紹介されるほど美味しくてカロリーが低いみたい。
とりあえずどんなものか見てみたいわ…

>>> レシピは人気家庭料理ランキングへー

2冊は9月中旬入荷。
もしかしてこの週末でまた延びるかな?

【出版社/著者からの内容紹介】
 さすが体脂肪計シェアナンバー1・タニタの社員食堂です。
 メイン・副菜2品・汁もの・ごはん
 の計5品で約500kcalという低カロリー。
 社員も続々ダイエット成功。
 最優秀な社員は、21kg減!

表紙と本の名前で捲ってみる気がしなかったけど、
そういえば私、ダイエットしたいんだったなぁ(笑)

最近好きなのはオレンジページのこの本だけど、

 好評の「おトクな肉で作る」レシピを集めました / オレンジページ

ダイエットとは真逆じゃないか( ´,_ゝ`)プッ

こってり系の肉料理が多いかな?
一応カロリーは全部書いてありますがー。

しかしタニタ、21キロ減ってすごいな。
見た感じ、結構ボリュームもありそうなのに。

>> 人気節約・家庭料理ランキング



今、毎日履いてる骨盤パンツで痩せると思ってる私は甘いでしょうか…
      ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
 

ウチのばあちゃん、
浮腫み解消で20キロぐらい痩せてましたが。

ムクミを取っただけだから、
数日で10キロ以上減っても別に体には悪くないのね。
無理なダイエットじゃなく無駄な水分を抜いたのよ。

水分をバカにしてはいけない(笑)

っていうかタニタの社員食堂、
それも計算してなのか塩分も控えめになってるみたいね。

ナチュラルローソンにタニタ食堂監修のお弁当が売ってるっぽい。
それ買うなら自分で作ったほうが良さそうだけど。


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■□ダイエット□■2011/09/10(土) | このエントリーをはてなブックマークに追加 | はてなブックマーク - 【金スマ】タニタ定食レシピ本が書店から..

【どうなの?】フコキサンチンスーパーDIET+

こっそり、
骨盤ズボンのオマケで貰ったサプリが凄いかも。


写真が見難くてすみませんー。
どうせオマケだし、捨てるのは勿体無い感覚で飲むことにしたの。

2日分こっそりサンプルなだけだったしさ。

でもこれ…
寝る前に3粒飲めば睡眠中に脂肪撃退するらしいじゃん。

 
 フコキサンチンスーパーDIET+
 含有量5万分の1という奇跡!モンスター燃焼成分フコキサンチン配合

詳しくーって今すぐに調べてみたわ。

海藻類に特異的に含まれる油溶性カロテノイドの一種で、
ワカメ・コンブ等の褐藻類に極微量含まれているらしい。
この希少な成分が睡眠中に脂肪に働きかけてくれるっぽい。

マウスで実験すると、摂取したマウスは肥満が抑えられたらしいわ。
ホンマかいな( ´,_ゝ`)プッ

でもこういうの試すの好き。
1瓶で90粒、1日3粒だから1ヶ月分。

楽天だと5000円するけど、
公式で定期購入にすれば3990円。

3ヶ月ぐらい試してみてもいいかもね。
っと久々オマケのほうに反応してしまったわ(笑)

脂肪に直接作用は嬉しい限り。
いちばん脂肪が付いてるのって下半身だしー。
肉付きの悪い上半身はそのまま、太い部分だけ痩せたいの。

で、骨盤ズボンのほうはどうなのよー!っは最新記事へー

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■□ダイエット□■2011/09/03(土) | このエントリーをはてなブックマークに追加 | はてなブックマーク - 【どうなの?】フコキサンチンスーパーDIET+





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